曇りときどき晴れ。7℃。

昨日の夜は久しぶりに全然眠れなかったな。なんだかんだでちゃんと眠れたのは4時とかだった。それまでは10分おきくらいに目が覚めてた。最近は結構ぐっすり眠れてたのになー。寝付きが悪かった日っていつもより疲れるので睡眠って大事なんだなぁと改めて思った。