買い物の途中に具合悪くなって母に任せて帰宅。そのあと泥のように寝た。吐き気と目眩、動悸。パニック発作に近い感じがしたのでちょっと不安になる。最近目眩というか立ちくらみというか視界がぐらりと歪んだり、意識がフッと遠くに行く感覚が多くて、その度に不安感が強くなって軽いパニック発作に近い症状が出てしまう。座っていても意識がフッと遠くなる。ずっと心がザワザワうるさいし、何をしても集中力がなくて失敗するし、もうなんかどうしたらいいかわからない。2020年の最後にとどめを刺された気分。2021年も多分ボロボロだ。
