曇り。0℃。

右膝終了のお知らせ。

買い物中、下の方の物を取りたくてしゃがもうとしたら膝に激痛。痛いし曲がらない。仕方ないのでまるで膝を曲げないで床に手をつける例のアレみたいなポージングで取った。その後から膝がやばい。それまでは立ち上がるときに痛みが走る程度だったのに今は何してても痛い。膝が曲げられないのだ。なのでソファーに座っているときも座面に足を乗せて膝を伸ばす形で座ってる。膝を庇って歩くからか腰や足首も痛い。もし明日になっても何も変わらなかったら病院へ行こうと思う。ちょっと心が折れました。